• Können als Hilfsapperat der Muskeln bezeichnet werden

• Sind straffe Bindegewebshäutchen von wechselnder Dicke und Festigkeit

• Vorwiegend aus kollagenen Fibrillen mit mehr oder weniger elastischen Fasern bestehend

• Überziehen den ganzen Körper trikoartig

• Es gibt dünne oberflächliche und tiefe kräftige Faszien

• Umhüllen die Muskeln oder Muskelportionen oder verbinden mehrere Muskelgruppen und wirken als Verschiebetechnik

• in ihrer Verlaufsrichtung Druck und Zugelastisch

• dienen als Ansatz und Ursprungsfläche der Muskeln

• verschmelzen zu bandartigen Verstärkungen und dienen als Haltebänder in Streck/Beugefläche der Gelenke

Um sich das Ganze besser vorstellen zu können:

Der Körper könnte stehen nur mit den Faszien, also ohne Muskeln, Bänder, Knochen und was es sonst noch gibt. Er bleibt alleine durch das große Netzwerk von Faszien stehen.

Die Therapie

Es ist quasi eine spezielle Massageform die nicht immer angenehm ist.

Es gibt unterschiedliche Techniken. Bei einigen sieht man viel z.B bei der rollenden Hautfalte und bei einigen weniger wie z.B Listening Technik. Überwiegend wird sie im Hals und Schulter sowie LWS Bereich angewendet, weil dort die meisten Probleme entstehen. Allerdings kann sie am ganzen Körper angewendet werden.